🎧 EPISODE 14: Die Kraft, über die niemand spricht: Samenenthaltung

Samenenthaltung wird seit Jahrhunderten in verschiedenen spirituellen, religiösen und philosophischen Traditionen praktiziert. Gleichzeitig wird das Thema heute kontrovers diskutiert und oft mit unterschiedlichsten Behauptungen verbunden.

In dieser Podcast-Folge geht es um die Bedeutung der Samenenthaltung aus einer spirituellen und persönlichen Perspektive. Es wird darüber gesprochen, warum Menschen sich bewusst für diesen Weg entscheiden, welche Herausforderungen damit verbunden sein können und welche Rolle Disziplin, Selbstkontrolle und innere Ausrichtung dabei spielen.

Im Gespräch geht es unter anderem um:
• warum Menschen Samenenthaltung praktizieren
• welche spirituellen Traditionen dieses Konzept kennen
• welche Herausforderungen und Versuchungen dabei auftreten können
• welche Auswirkungen Selbstdisziplin auf andere Lebensbereiche haben kann

Eine offene Auseinandersetzung mit einem Thema, das oft missverstanden wird und zugleich grundlegende Fragen über Selbstbeherrschung, Energie und persönliche Entwicklung aufwirft.

Transcript

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Herzlich willkommen bei einer weiteren Folge von Changemaker Podcast mit Gabriel und Stefan Mandel, Vater und Sohn. Ja, heute wollen wir über die Samententhaltung reden. Die erste Frage, die ich mir rausgesucht habe, ist, warum denn die spirituellen Traditionen wie der Daoismus so viel Wert auf die Samententhaltung legen? Das ist natürlich ein sehr, sehr, sehr, sehr interessantes Thema. Die spirituellen Traditionen wie der Taoismus, aber auch andere legen da einen sehr, sehr großen Wert drauf, weil es so viel Lebensenergie benötigt. Und diese Lebensenergie ist gleichzeitig eine spirituelle Energie und die wird dann entweder in die Samenproduktion gesteckt oder kann, sagen wir es mal so, um in die spirituelle Entwicklung gesteckt werden. Und darum ist es gerade für Adepten, für fortgeschrittene Schüler spiritueller Wege, einfach sehr, sehr anzuraten, den Samen zurückzuhalten, beziehungsweise eine mehr oder weniger große Controlle über die Ejakulation zu gewinnen, damit es nicht einfach so, ich sag jetzt mal, die Lebensenergie verschossen wird, um es beim Worte zu nennen. Yeah, is die Samententhaltung in generell also dass du wirklich gar keine Befriedigung mehr hast oder ist das so, dass du andere Möglichkeiten benutzt, um sie zu transformieren, diese Energie, die dahinter steckt? Es kann beides sein. Und es kommt auf den individuellen und persönlichen Weg an. Und es gibt definitiv Menschen, für die ist Enthaltsamkeit oder Keuschheitsgelübde genau das Richtige. Aber das muss aus einer inneren Entwicklung heraus entstehen, meines Erachtens. Nicht weil der Papst oder so sagt, du weißt schon, wie ich meine, ihr dürft keine Kinder zeugen oder nicht in Ehe leben und auch keinen Sex haben und so weiter. Dann ist das oft so von außen auferlegt. Und da wird das sehr, sehr schnell zu einer Last, die meines Erachtens sehr schnell auch kontraproduktiv werden kann. Sondern so in meiner Welt geht es mehr darum, die Quantität, also die Häufigkeit der Eakulation zu verschieben. Also meines Erachtens, und da gibt es auch unterschiedliche Meinungen dazu. Es gibt vielleicht die ein oder andere spirituelle Schulung, da geht es ganz klar wirklich drum, wir enthalten uns der Ejakulation und zwar zu 100%. Und andere sagen, ein Mann darf herausfinden, wie oft ihm denn guttut oder eben dann nicht mehr guttut. Und wenn man da so im Laufe der Zeit ein Bewusstsein dafür entwickelt, wird man das beobachten können. So ganz ähnlich wie ich führe mir bestimmte Substanzen zu oder esse bestimmte Dinge. Wie wirkt es auf mich? Ich sage jetzt mal, ich habe ein relativ leichtes Essen, bin hier in Bali zum Beispiel beim Vegetarier oder Veganer und habe da so eine tolle Salatbowl. Wie fühle ich mich danach? Oder wie fühle ich mich nach dem Weihnachtsessen mit Gans und Knödel und so weiter. Heißt, dann spürt man ganz klar einen Unterschied zwischen dem einen und dem anderen. Und so kann man so die innere Wahrnehmung immer weiterentwickeln. Und so kann man die innere Wahrnehmung auch daraufhin ausdehnen, was passiert, wenn ich viel ejakuliere und was passiert, wenn ich das nicht mehr mache und so weiter. Und dann geht es nicht um irgendwelche Moralvorstellungen, sondern ganz klar um Energetiken. Und das ist so der wichtige Punkt. Wenn du dir überlegst, dass ein einziger Samenerguss bis zu 250 Millionen, also es ist schon sehr, sehr lange her, wo ich das gelesen habe, aber das ist so ungefähr eine Zahl, die ich in Erinnerung habe, Samenzellen beinhaltet. Und jede dieser Zellen wäre fähig, ein eigenes Leben zu kreieren. Also wenn es jetzt, ich sage jetzt mal, eine Technologie gäbe, wo man die so auseinanderklamüsern könnte, könnte man ungefähr viermal Deutschland bevölkern. Also so plus minus 80 Millionen, 350 Millionen mit einem einzigen Samenerguss könnte man dreimal, sorry, dreimal Deutschland bevölkern. Das ist schon eine gewaltige Zahl. Und da kann man sich ungefähr vorstellen, dass da ganz, ganz, ganz, ganz viel Energie reingeht. Ganz viel Lebensenergie, ganz viel von den besten Nahrungsstoffen, aber auch auf der energetischen Ebene, was da eben so reinfließt. Und vom Chinesischen ganz stark, da fließt das Qi und das Qing hinein. Und gerade das Qing ist so eine ganz essentielle and wichtige Sache. Da gibt es das vorgeburtliche und das nachgeburtliche Qing. And when before the forgeburtliche Qing aufgebraucht is, then is it with the Lebensenergie. Every ejaculation verbraucht a bit. And darum is it for these alternatives that their lives spanning massive ausgedehnt have very, sehr, sehr aufgepasst. That they quite the forgeburtly Qing bear, the Qing and even so, what this Qing verbrauch. And these things cultivate that the Qi, this is what the Qing, and the Qing vermehren im Körper. And that so geführt that these alten Meister so alt wurden. Genau, and when I say it's the Ejakulation freien Lauf lasse, dann ist das ja je nach Mann unterschiedlich, wie oft man da in der Woche oder am Tag eakuliert, dann ist das natürlich eine massive Sache über die Jahre hinweg. Also über welche Art von Samententhaltung reden wir denn? Weil es gibt im Internet super viel wie Nofab, da wo du wirklich gar nichts, also das ist dann wie ein Tabugegend dort unten, also du fasst dich nur noch zum Pinkeln an, so, und sonst ist da gar keine sexuelle Befriedigung oder ist da andere Arten von Sexualität trotzdem noch möglich? Genau, das kommt jetzt natürlich auch wieder auf die persönlichen Neigungen an und auf den persönlichen Weg. Meines Erachtens muss man, wenn man jetzt da sich der Sexualität komplett enthaltet das wirklich selber wollen. Und das ist, was ich vorhin gemeint habe. Und es ist für den einen oder anderen Menschen auf jeden Fall sinnvoll. Dazu muss man sich selber sehr, sehr gut kennen. Da muss man sich vor allem selber jeglichem Ehrgeiz entledigen. Also ich bin jetzt irgendwie besonders spirituell oder besonders enthaltsam und diesen ganzen Sachen und deswegen so super, super toll. Und gleichzeitig muss man auch seinen Schatten sehr gut kennen, damit man nicht bestimmte Persönlichkeitsanteile in den Schatten schiebt. Und dann, wenn man immer noch sagt, okay, das ist mein Weg, ich wähle den Weg der Enthaltsamkeit, dann kann das sehr, sehr, sehr, sehr gut und sehr, sehr, sehr spirituell förderlich sein. Mein Weg ist das nicht. Ich bin ja Haushälter, wie man so schön sagt, also jemand, der auf dem ernsthaften spirituellen Weg ist und gleichzeitig eine Familie hat. Das bedeutet, da gehört natürlich auch ein erfülltes Sexleben für meine, also zumindest für meine Verhältnisse dazu. Und da ist es dann so, die Frage, wo ich das selber im Laufe der Zeit über das Hineinspüren feststelle, wie oft ich denn ejakulieren kann oder wie oft mir Ejakulation gut tut und wie oft nicht. And in der Regel is es so, dass das anfänglich erstmal mit einer gewissen Disziplin einhergeht. Weil das ist natürlich ein tierischer Trieb, der ja auch von der Natur so gewollt wird. Und da auch so die Unterschiede zwischen Mann und Frau, dass Frau in der Regel wesentlich länger braucht, bis sie sexuell befriedigt ist und der Mann teilweise sogar verhältnismäßig schnell kommt. Auch im Tierreich sieht man das ja so. Der Tiger, der da aufspringt, zack, zack, zack, und dann ist er fertig. Das ist sinnvoll, weil kommt irgendwo irgendwer und das würde andersrum sein, dann würde wahrscheinlich der Planet aussterben. Das ist einfach von der Natur ganz sinnvoll so geregelt. Jetzt ist so für uns wichtig, dass wir uns da eben gut kennenlernen. Und da müssen wir so dieses Gespür entwickeln. Vielleicht hast du auch darauf angespielt, da gibt es auch so die ein oder anderen Schulen, die sagen eben, nicht nur nicht mehr anlangen, sondern auch keinen Erguss sollte ich zum Beispiel irgendwelche taoistischen Praktiken machen, die es ja mit und ohne Sexualität gibt, also ohne Sexualität, wo ich beispielsweise diesen inneren Kreislauf trainiere, der vom Zentrum bei uns im Körper nach vorne zur Bauchdecke, dann nach unten Richtung Geschlechtsorgan, Perineum geht und dann am Rücken die Wirbelsäule ganz grob gesagt rauf bis zur Schädelbasis und dann an der Schädelbasis, also um den Schädel herum, bis zur Stirn vor, zum Kinn runter, zum Hals und dann wieder runter zum Bauchnabel, darüber hinaus zum Dantien, dann eben im Bauch etc. Also diesen Kreislauf zu machen. Und das gibt es dann eben in unterschiedlichsten Varianten, entweder mit diesem Kreislauf oder wo man nur in Anführungszeichen die Kundalini-Bewegung nach oben macht und so weiter. Mit oder ohne sexuelle Erregung, mit oder ohne Partner. Das sind Übungen, die natürlich auch mit einer gewissen Vorsicht zu genießen sind. Weil man dann natürlich massivst in den Energiekreislauf, also wenn ich das ernsthaft mache und mit großer Konzentration, ich natürlich intensivst energetisch arbeite. Und da sollte ich im ausgewogenen Verhältnis sein. Genau, wenn ich dann praktiziere, ob mit oder ohne sexuelle Erregung, mit oder ohne Partner, kann ich gucken, okay, wie viel geht, tut mir gut. Normalerweise habe ich so und so oft eakuliert und jetzt eakuliere ich nun nochmal einmal die Woche oder alle zwei Wochen, alle drei Wochen oder einmal im Monat. Und das ist auch so, dass sich das im Laufe der Zeit verändert. Dass wenn man jünger ist, man vielleicht da anders unterwegs ist als wenn man älter ist. Weil natürlich auch im Laufe der Jahre natürlich so die Lebensenergie sich verändert. Und das natürlich auch sehr, sehr vorteilhaft für das Sexualleben ist, sich der Sexualität, also der Eakulation meine ich. Nicht der Sexualität, sondern der Ejakulation zu enthalten, also das zu lernen, zurückzuhalten. Du hast nochmal viel von der Energie, jetzt hat am Ende gesprochen. Ist denn Sexualenergie nur körperlich oder steckt da viel mehr dahinter oder was sind deine Sichten dahinter? Auf jeden Fall steckt da viel, viel mehr dahinter. Und natürlich ist das auch eins der Mayas dieser Welt, dass das erstmal so allgemein nicht anerkannt wird. Also ich meine, wenn man jetzt so schaut, in meiner Kindheit, da wurde Akupunktur noch verlacht. Heute viele Ärzte, die was auf sich halten haben, Akupunkturschein gemacht. Gut, das kann man dann nochmal sehen, wie man will, wie sehr geht es denn in die Tiefe dann oder nicht. Das ist ein anderes Thema. Was ich sagen will, ist, das hat schon einen gewissen Status in der allgemeinen Welt, in der allgemeinen westlichen Welt etabliert. Und wenn man da jetzt sagt, gut, da ist wirklich was dahinter, dann geht es da um Energien, um Energiebahnen, um feinstoffliche Energien, die eben nicht mit den herkömmlichen Mitteln, also mittlerweile gibt es da die einen oder anderen Sachen, wo man da zumindest mal hinspüren kann oder vielleicht auch das ein oder andere messen, das ist mehr oder weniger anerkannt, das lassen wir jetzt alles mal weg. Zurück zu dem, das ist ja Energie. Und da gibt es viele unterschiedliche Formen. Also auf der einen Seite haben wir unsere Aura, die Aura setzt sich zusammen aus Aura-Schichten. Dann haben wir unsere Chakren, dann haben wir unser Meridiansystem und die Maya, also die herkömmliche Welt, die will uns weiß machen, okay, Sex ist einfach nur Sex, können wir auch gerne machen, also wie auch immer, und das hat keine Auswirkungen darüber hinaus. Da habe ich ganz klar eine sehr, sehr andere Wahrnehmung. Ich rate da ganz klar zur Vorsicht und es kommt jetzt drauf an, wo man selber steht auf seinem spirituellen Weg. Da könnte ich jetzt so viel erzählen dazu. Weil ich sage jetzt mal, mit jemandem, der spirituell intensiv auf dem Weg ist, ist natürlich ein sexueller Akt gleichzeitig so etwas wie eine Energiebehandlung. Und da muss auch die dementsprechende Partnerin oder auch umgekehrt das auch erstmal packen können. Ich sag jetzt mal, wenn zum Beispiel einer der Partner mit ganz viel Zeug daherkommt oder auch ganz viel Dreck in den Energiefeldern und so weiter, dann hat das einen Einfluss auf den Adepten, auf den ernsthaften spirituellen Krieger oder wie auch immer auf dem Wege. Das bedeutet, dieses Zeug in der Aura, die Auren, die gerade im Sechsakt findet mit die intensivste Verbindung der Energiekörper statt. Das bedeutet, das kann ja bis zu Einheitserlebnissen führen. Und das bedeutet natürlich auch, dass das Zeug sich austauscht. So auf der einen Seite, wenn jemand intensivst auf dem spirituellen Weg ist, viel, viel übt und praktiziert, viel Heilungsarbeit macht, vielleicht sogar selber ein Heiler ist, dann hat das immer einen gewissen Effekt. Ich rede jetzt nicht vom Ausnützen, ah ja, schlaf mit mir und du wirst geheilt. Das ist jetzt nicht, was ich meine, sondern die normalen Begegnungen. Und auf der anderen Seite ist es so, dass wenn ob Männlein oder Fräulein ein Lotterleben führt, sag ich mal, mit häufig wechselnden Sexualpartnern und auch sonst ist das Leben von oben bis unten chaotisch und dann ist nichts aufgearbeitet von den eigenen Traumen bis hin zur Familiensystemik und so weiter, dann ist das genauso etwas, was ich mittrage und wo sich dann auch verbindet mit dem Schüler des Lichts, wenn man so will. Und dann hat derjenige die Herausforderung, sich damit auseinanderzusetzen. Das ist jetzt nicht immer extremst, aber das kann vorkommen und das hatte ich auch schon öfter. Frauen, die mit irgendjemandem im Bett waren beispielsweise und sich dann Besetzungen eingefangen haben, das ist etwas, das kenne ich aus der täglichen Praxis. Okay. Ich würde noch gern in die Social Media, Pornografie und generell äußere Reize dich beeinflussen als Mann, wenn du Samenenthaltung praktizierst. Ja, also das sind Sachen, die sich natürlich extrem challengen bis sogar widersprechen, sage ich jetzt immer so. Ich meine, du hast jetzt so viele Fragen da reingepackt, wo mir so viele Dinge gleichzeitig kommen. Pornografie, ich weiß nicht, ob wir das in dem anderen Podcast schon mal hatten, aber wenn nicht, kann man das gerne nochmal ansprechen, ist ein sehr heikes Thema meines Erachtens. Und da geht es nicht um Moralvorstellungen oder ich bin der Katholik, der das darf er nicht, das ist böse und Sünde und sowas in der Richtung, sondern auch hier geht es definitiv um Energetik. Und zwar auf mehreren Ebenen. Und da darf man einfach schamanisch hinblicken. Und wenn man schamanisch hinblickt, dann weiß man, es gibt nicht nur die stoffliche Welt, sondern es gibt die feinstoffliche Welt, es gibt feinstoffliche Welten, die nach Sri Yup, das war dem Lehrer vom Yuga Nanda, einem der ganz großen Yogis, der das Yoga in den Westen gebracht hat. Dabei belasse ich es jetzt 400 mal mehr im Geistigen wie im Stoffligen. Also stellt euch vor, diese Welt mal 400 und so weiter, and so viel gibt es dann da draußen. Das bedeutet, da gibt es sehr viel. Da gibt es eine ganze Reihe an Wesenheiten, die etwas installiert haben, wie die Pornoindustrie, um an Energie zu kommen. Und das sind auch Dinge, die I have not leasen or mir irgendwo aus dem Finger gesaugt, sondern erlebt in my schamanischen Praxis, in the arbeit mit Männern, in der schamanischen Heilungsarbeit mit Männern, wo ja leider Pornosucht sehr, sehr oft vorkommt. Da habe ich beispielsweise wirklich gesehen wie der Mann, um den es jetzt geht, da vorm Bildschirm sich einen geschleudert hat, wenn man so will. Und dann mit der Ejakulation so etwas wie Elfenwesen kamen, ganz ähnlich wie Bienen, und die Energetik gesammelt haben, die bei diesem Erguss freigesetzt wurde. Und das sagt auch wieder, es gibt nicht nur das stoffliche Ejakulat, sondern auch ein energetisches Ejakulat. And dieses energetische Ejakulat wurde gesammelt von diesen Wesenheiten, wie Honig, an bestimmte Sammelstellen gebracht, wo feinstoffliche Wesenheiten leben davon, die vom Licht abgewandt sind. Und das ist ganz wichtig. Und wenn ich das viel benutze, verbinde ich mich auf mehreren Ebenen mit diesen Wesenheiten. Und ich versorge diese Wesenheiten, die für so viel Leid auf dieser Erde verantwortlich sind, mit Energie. Das bedeutet, hier kommt etwas zum Tragen, was ich spirituelle Verantwortung nenne. Als spiritueller Mensch, als verantwortlicher Mensch ist es für mich ganz klar und unumgänglich, dass man hier wirklich Bewusstsein reinbringt. Und wenn ich das mache, kann ich eigentlich nur mich des Pornogonsums entsagen. Und dann geht es jetzt nicht um Moral und ich darf da nicht zugucken, wenn jemand Sex hat oder irgendwie so, sondern um die Energetik, die da dahinter ist. Und natürlich ist es auch so, dass da teilweise die Darsteller, und das habe ich auch schon erlebt, besetzt sind. Und wenn ich dann da den Bildschirm aufmache, stelle ich eine energetische Verbindung her. Und dann können diese Wesenheiten mit mir in Interaktion treten. Oder mit demjenigen, der da den Porno guckt. Und das ist total wichtig, weil da natürlich Energiearbeit im negativen Sinne stattfindet. Und jetzt kommt nochmal eine ganz andere Komponente mit dazu. Und das ist die, dass ich da meinen Geist trainiere, auf eine Art und Weise in Samsara einzusteigen. Oder in den, also als so spirituelle Komponente geht es ja nicht unbedingt darum, bestimmte leidvolle Zustände fortbestehen zu lassen, sondern zu erkennen, was bringt uns wirklich Glück und was bringt uns Leid. Und wenn wir da lange genug dabei sind, dann werden wir feststellen, es gibt eine ganze Reihe an Ursachen, die uns früher oder später Leid bringen, und es gibt eine ganze Reihe an Ursachen, die uns früher oder später Glück bringen. Und dann geht es darum, dass was wirklich langfristig Glück bringt, ist die Erleuchtung zu erlangen, wenn man so will. Das bedeutet, wir verbinden uns immer mehr mit dem Göttlichen, wir verbinden uns immer mehr mit den hohen erleuchteten Wesenheiten, bis so stark wird dieser Weg, dass der uns in seine Gegenwart und Präsenz zieht und saugt. Wenn ich jetzt viel Pornos gucke, insbesondere pornossüchtig bin, trainiere ich etwas anderes. Ich trainiere, in niedere Daseinsbereiche einzusteigen. Das bedeutet, weil das bleibt ja ein Eindruck in unserem Geist. Und manche Eindrücke brauchen lange, bis sie sich erschöpfen und keine Kraft mehr über uns haben. Und da kann es sein, dass wenn wir dann sterben, wir in so Bereiche hineingesaugt werden, wo genau seine sexuellen Handlungen stattfinden. Und das möchte jemand jetzt toll finden vielleicht, aber das ist natürlich ganz klar ein Ausdruck der totalen Verblendung. Weil das natürlich nicht das ist, was uns wirklich Glück bringt, sondern uns wirklich zu Energiefabrikantenmacht von Wesenheiten, die dann davon leben werden. Also ich denke, das ist auf jeden Fall gut erklärt worden und für Leute, die immer noch an der Pornosucht festhängen und einfach von diesen ständigen Reizen auf Social Media fest, also einfach dazu getriggert werden, zu Pornografie zurückzugehen, hat mir extrem viel geholfen. Einfach auf Instagram, YouTube oder Facebook gibt es überall den Button, drei Punkte, kannst du draufklicken und dann kannst du auf nicht interessieren drücken. And then irgendwas, was sexuelle Anregungen oder so in dir auslöst, kannst du drauf drücken und sagen, okay, nicht interessiert, and then dein Feed einfach neu aufbauen. And somit kannst du das dann auch mit Sachen machen, die dich interessieren. Die dann mehr auftauchen. The greatest where du to Pornographie greifst, is where you in social media irgendwelche gesehen has and then this energy house and duck a release will. And when their schon mal is, is a große Arbeit schon geschafft. And when duh lernst zu zirkulieren in deine eigenen Körper, is it einfach nur noch Disziplinübung. Genau. And this is ja, worum es im Endeffekt geht. Es geht ja nicht um Entsaggung in dem Sinne, also zumindest jetzt nicht, wie ich gesagt habe, bei mir in meinem Leben. Wenn du das fühlst für dich, Entsagung ist dein Ding, ist das super. Ansonsten geht es um Kultivierung. Und das ist so der Unterschied. Und es geht um Kultivierung der sexuellen Energie. Und das wird für alle gut sein. Also zum Beispiel auch für deine Partnerinnen oder deinen Partner, weil die dann natürlich, man kann viel länger im Liebesspiel bestehen und ejakuliert nicht gleich nach den ersten paar Stößen und so weiter. Verstehst du, wie ich meine? Und das ist natürlich gut für alle. Aber das braucht natürlich ein gewisses Maß an Disziplin und auch an Einsicht. Und vielleicht kann dieser Podcast so ein Teil dieser Einsicht liefern, warum es denn wirklich sinnvoll ist, ja, diese Arbeit auf sich zu nehmen, wenn man so will. And this inner alchemie, this innere yoga zu praktizieren. Yes. Aho. Aho. Yeah, schön, dass ihr dabei wart. Und wir hören uns das nächste Mal. Genau, schön das hier dabei wart. Wir hören uns das nächste Mal. Macht's gut, ihr Lieben.